心声：怀不上，真的伤不起!
网友Amy：结婚一年多，备孕了半年多，肚子没有任何动静。公公婆婆带着我去看了好多中医，拿了好多药给我吃，还不知道从哪里听说的土方子也弄给我，折腾的我够呛，没办法，为了怀孕，也是拼了，可还是没怀上。
我老公是家里的独子，他爸妈心心念念着孙子，天天在我面前念叨着谁家的孩子都可以打酱油了，谁家的媳妇都已经怀了二胎了，每次听到这些话，我都很来火，可我这肚皮就是不争气，怎么也鼓不起来，唉，怀个孩子怎么就那么难呢....
1、怀不上，先从你的日常生活习惯入手
好的生活习惯是身体健康的前提，也是生育大事的必备条件。很多女性长期性的加班、熬夜、抽烟、喝酒、压力过大，在经期同房，甚至为了减肥而不断节食，这些不良的生活习惯都是会阻碍正常的怀孕的。
2、怀不上，看看你自身是否存在疾病因素
若身体存在疾病因素，自然会导致无法怀孕。怀孕需具备成熟健康的卵子、健康有活力的精子、输卵管通畅、子宫环境适合着床四个条件，而输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、月经不调、妇科炎症、排卵障碍、子宫疾病、抗精子抗体、男性不育等，都会直接影响怀孕。
医生提醒：人流、上环取环等宫腔操作是造成输卵管堵塞的常见原因，需引起重视。
3、怀不上，准确的评估下自身的生育能力
很多女性盲目的备孕，结果是尝试了各种办法也怀不上。医生指出，了解清楚自身的生育能力再备孕，能避免盲目备孕浪费时间，浪费金钱。去医院做个孕前生育评估，准确了解自身生育情况，有问题可及时解决再怀孕，若无问题，就可在医生指导下安心备孕。
快速好“孕”，抓住排卵的好时机
排卵期同房是增加受孕率的直接方法。一般而言，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
长沙阳光医院专注不孕不育诊疗16年。特聘上海同济大学附属医院纪亚忠教授领衔阳光输卵管不孕医师肖彬、促排卵中心主任吴银娥、刘芙敏等成立专业助孕团，针对不孕不育治疗及二胎优生优育提供高质量的诊疗服务。
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